Estos son los mejores tratamientos profesionales para la piel dañada por el sol

Estos son los mejores tratamientos profesionales para la piel dañada por el sol

El daño solar puede ocurrir durante todo el año, pero es normal notarlo en el otoño después de haber pasado todo el verano disfrutando del aire libre. Si bien la aplicación diaria de protector solar y una rutina eficaz de cuidado de la piel en el hogar pueden marcar una gran diferencia en el estado de su piel, a veces se necesitan tratamientos profesionales. Estos tratamientos pueden enfocarse en los signos más persistentes de daño solar para obtener resultados rápidos.

En esta publicación, detallaré los mejores tratamientos profesionales para el daño solar con la ayuda de un dermatólogo certificado por la Junta. Dr. Marisa Garshik. ¿Listo? ¡Vamos!

¿Qué es exactamente el daño solar?

Lo primero que debes saber es que el daño solar puede manifestarse de muchas maneras diferentes. De hecho, el término no define una condición específica, es más como un paraguas para múltiples condiciones. Según el Dr. Garshick, “El daño solar puede aparecer de muchas maneras diferentes y puede resultar de la exposición acumulada al sol durante muchos años o incluso en el contexto de una exposición reciente, como al final del verano”.

Cuando la mayoría de la gente piensa en el daño solar, piensa en manchas marrones e hiperpigmentación. Estos son ciertamente signos comunes, pero también hay otros. “OOtros cambios que se pueden ver como resultado del daño solar incluyen vasos sanguíneos rotos o telangiectasias de la piel, manchas ásperas parecidas al papel de lija conocidas como queratosis actínicaasí como cambios en la textura de la piel, con líneas finas y arrugas, así como arrugas”, explica Garshick.

También está la poiquilodermia, que es una afección de la piel que incluye hiperpigmentación e hipopigmentación, vasos sanguíneos rotos y adelgazamiento de la piel debido a la exposición acumulada al sol. Dato curioso: de hecho, tengo poiquilodermia en el cuello y me someto a tratamientos regulares con láser para ayudar a desvanecerla. Puedes leer todo sobre eso aquí.

¿Cómo puede abordar el daño solar en el hogar?

Lo primero que debe hacer al crear una rutina de cuidado de la piel en el hogar efectiva para el daño solar es usar productos formulados para su tipo de piel específico. (Toma el Cuestionario sobre el tipo de piel para saber a qué tipo de piel de Renée Rouleau perteneces. Si tiene mucho daño solar visible, puede ser un Tipo de piel 8.)

Cuando se trata de los tipos de productos que debe usar, tanto el Dr. Garshick como yo recomendamos los mismos.

1. Use protector solar

El primero es el protector solar, ¡no es de extrañar! El protector solar es sin duda el mejor producto antienvejecimiento del mercado, y no hay nada mejor para minimizar el daño solar. Asegúrate de usar uno que sea liviano y que no obstruya tus poros. yo recomiendo Protección sin peso SPF 30. ¡Es el protector solar que uso todos los días!

Incluso si el daño ya está ahí, debe continuar usando protector solar para evitar más daños”, dice Garshick. “En general, se recomienda usar SPF 30 o superior y recuerda reaplicar cada 2 horas. Dado que las personas pasan más tiempo en casa, estamos aprendiendo más sobre los efectos de la luz azul en la piel, que, según muestran las investigaciones, pueden provocar signos de envejecimiento, hiperpigmentación y líneas finas y arrugas. Como tal, puede ser importante buscar productos que también protejan contra la luz azul y que usen protección en nuestras pantallas, como Protector de pantalla con bloqueo de luz azul EyeJust.

Nota: los ingredientes minerales que se encuentran en el maquillaje pueden ayudar a proteger contra la luz visible (incluida la luz azul). Es solo una de las razones por las que Recomiendo usar maquillaje todos los días.!

2. Usa retinoides

Los retinoides, incluido el retinol, son increíblemente efectivos para atacar el daño solar, ya que aumentan la renovación celular, lo que ayuda a mejorar el tono y la textura en general con el tiempo. Garshick señala que también estimulan la producción de colágeno, lo que puede ayudar con las líneas finas y las arrugas. Confía en mí, si tienes la piel dañada por el sol y aún no estás usando retinol, ¡deberías hacerlo!

recomiendo el Suero Rejuvenecedor Avanzado a todos mis clientes. Lo formulé para que sea seguro para tipos de piel sensible, para que no tengas que preocuparte por el exceso de sequedad e irritación.

3. Usa antioxidantes

Los antioxidantes, como la vitamina C, son ingredientes abrillantadores fantásticos. De hecho, recomiendo usar un suero de vitamina C cada mañana para mantener el tono de tu piel agradable y uniforme. Sin embargo, ese no es el único beneficio que brindan. “Los antioxidantes pueden ayudar a neutralizar el daño de los radicales libres que pueden contribuir a la aparición del daño solar, por lo que el uso de antioxidantes, como la vitamina C, puede ayudar a proteger contra el daño del ADN”, dice Garshick.

4. Usa exfoliantes químicos y físicos

Si eres lectora habitual de mi blog, sabes cuánto te recomiendo incorporar ácidos exfoliantes en tu rutina de cuidado de la piel. Fomentan la renovación celular y disuelven y digieren el «pegamento» que mantiene unidas las células muertas y pigmentadas. ¿Traducción? Pueden suavizar, iluminar e igualar la piel dañada por el sol.

Cuando se trata específicamente de daño solar e hiperpigmentación, recomiendo un enfoque de 2 pasos para la exfoliación. Comience con un exfoliante químico (como una exfoliación química casera o un sérum ácido exfoliante) y siga con un exfoliante físico suave (como un exfoliante facial). El exfoliante químico romperá las células pigmentadas y el exfoliante físico las eliminará.

¿Cuáles son los mejores tratamientos profesionales para el daño solar?

Como mencioné antes, si tiene mucho daño solar (por ejemplo, si es un Tipo de piel 8) podrías beneficiarte de determinados tratamientos profesionales. Por supuesto, tendrás que consultar a un profesional del cuidado de la piel de confianza, como un esteticista o un dermatólogo, ¡pero pueden marcar una gran diferencia en el estado de tu piel!

1. Tratamientos con láser fraccionado

Los tratamientos con láser fraccionado pueden ser increíblemente efectivos para minimizar la apariencia del daño solar. Tómalo de Garshick, quien dice: “Estos tratamientos pueden ayudar con las manchas marrones, la decoloración, las líneas finas, las arrugas y la laxitud de la piel, que pueden ser el resultado de la exposición al sol. Aunque hay algún tiempo de inactividad asociado con estos procedimientos (en promedio de 3 a 7 días), brindan excelentes resultados para mejorar la apariencia del daño solar y permitir un reinicio. Si bien verá resultados incluso con un solo tratamiento, a menudo se recomienda hacer varios para obtener mejores resultados”.

Los tratamientos con láser fraccionado funcionan desencadenando el proceso de cicatrización de heridas, por lo que aumentando la producción de colágeno y mejorando el tono y la textura de la piel. Garshick dice que la palabra “fraccional” significa que el láser no afecta todas las áreas de la piel. Esto ayuda a acelerar el proceso de recuperación.

2. Luz Pulsada Intensa (IPL)

El segundo tratamiento recomendado por expertos para el daño solar es la luz pulsada intensa (IPL), que también se conoce como fotofacial. Este es un tratamiento con el que estoy muy familiarizada ya que lo recibo semi-regularmente para mi poiquilodermia.

Según Garshick, este es un tipo de terapia de luz, pero difiere de los tratamientos con láser. «Está diferente de un láser que emite una sola longitud de onda, ya que esta terapia basada en la luz utiliza múltiples longitudes de onda diferentes. Como tal, a menudo puede atacar el enrojecimiento y los vasos sanguíneos rotos, así como las manchas marrones y la decoloración. Si bien no se espera mucho tiempo de inactividad con este tratamiento, es posible notar un oscurecimiento inicial de las manchas oscuras y un posible empeoramiento del enrojecimiento que posteriormente mejora en unos pocos días».

3. Peelings químicos

Los beneficios de las exfoliaciones químicas, especialmente para el daño solar, no se pueden exagerar. Como esteticista con más de 30 años de experiencia, he realizado innumerables exfoliaciones químicas. He visto de primera mano cómo pueden cambiar la piel para mejor. Renuevan la piel, por lo que ayudan a eliminar la hiperpigmentación, suavizar la textura e iluminar el tono general.

Las exfoliaciones químicas funcionan eliminando las células muertas de la piel y ayudando a estimular la renovación de las células de la piel, lo que ayuda a mejorar el tono y la textura de la piel, al mismo tiempo que estimula la producción de colágeno”, dice Garshick. “Cuanto más profundo sea el peeling, más tiempo de inactividad se puede esperar, y los peelings de profundidad media son una buena opción para las personas con mucho daño solar. Cuantos más tratamientos, mejores serán los resultados, pero es importante que las personas con tipos de piel más oscuros sean cautelosos dado el riesgo de hiperpigmentación potencial”.

Existen Diferentes tipos de peelings químicos. Consulta a un profesional del cuidado de la piel de confianza para saber cuál es el mejor para ti.

4. Microagujas

Por último, pero no menos importante, está la microaguja. Este tratamiento es ideal para el daño solar. Utiliza agujas diminutas para crear pequeñas heridas punzantes en la piel. El propósito de crear estas microheridas es desencadenar la propia respuesta de curación de la piel, que es bastante poderosa. Puede sonar aterrador, pero las microagujas se asocian con poco o ningún dolor, y se aplica una crema anestésica tópica antes de que una sola aguja toque su cara. El procedimiento se realiza con una herramienta llamada dermaroller, y las agujas suelen tener entre 0,5 y 3,5 mm de longitud.

Garshick dice que puede mejorar la apariencia de líneas finas y arrugas, textura desigual e hiperpigmentación. “La adición de plasma rico en plaquetas (o PRP) puede hacer que las microagujas sean aún más efectivas, ya que se cree que el PRP contiene factores de crecimiento para ayudar a acelerar el proceso de curación y promover la renovación de las células de la piel. En general, recomiendo al menos 3 sesiones para ver mejoras, aunque incluso una sola mostrará mejoras”.

Este tratamiento no solo funciona bien para el daño solar. También funciona bien para marcas posteriores al brote y cicatrices de acné con sangría.

La línea de fondo

Siempre es más fácil y menos costoso prevenir el daño solar que tratarlo después del hecho. Es por eso que la protección solar adecuada es fundamental. Asegúrese de aplicar SPF todos los días, usar ropa protectora contra el sol y buscar sombra siempre que sea posible.

Sin embargo, si su daño solar ya es evidente, no significa que no tenga poder. Comience a practicar la protección solar adecuada, use los productos adecuados para el hogar y consulte a un profesional del cuidado de la piel de confianza para preguntar sobre los tratamientos profesionales antes mencionados. ¡Si hace todas estas cosas, su piel se verá y se sentirá suave, brillante y juvenil!

Próximo, Lea todo lo que necesita saber sobre el melasma..

Renée Rouleau Autor

Esteticista de celebridades y experto en cuidado de la piel
Como esteticista capacitada en química cosmética, Renée Rouleau ha pasado 30 años investigando la piel, educando a su público y creando una línea de productos galardonada. Su experiencia práctica como esteticista y experta confiable en el cuidado de la piel ha creado una solución del mundo real: productos formulados para nueve tipos diferentes de piel para que su rostro obtenga exactamente lo que necesita para verse y sentirse lo mejor posible. Con la confianza de celebridades, editores, blogueros y obsesionados con el cuidado de la piel en todo el mundo, su vasto conocimiento del mundo real y su investigación constante son las razones por las que Marie Claire la llama «la profesional de la piel más apasionada que conocemos».

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