La comunidad de TikTok hace que las personas con vaginismo se sientan menos solas

La comunidad de TikTok hace que las personas con vaginismo se sientan menos solas

Cuando se trata de cosas tabú de las que no siempre se habla tan fácilmente en la vida real, Tik Tok realmente tiene una gran cantidad de información valiosa, que ayuda a normalizar la discusión de cosas como períodos, sexo, control de la natalidad, abortos, vaginismo y más.

¿No has oído hablar del vaginismo? Es una afección que provoca una contracción muscular involuntaria del pélvico músculos del suelo, lo que hace que la inserción de cualquier cosa en la vagina sea extremadamente dolorosa y, en algunos casos, imposible. Si bien no se habla mucho de eso, el vaginismo es más común(Se abre en una nueva ventana) de lo que puedes pensar. De acuerdo con la Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos(Se abre en una nueva ventana)casi tres de cada cuatro mujeres experimentan dolor durante el coito en algún momento de sus vidas. TikTok está brindando un sentido de comunidad a quienes viven con la afección.

Las personas con vaginismo pueden experimentar síntomas como dolor con los exámenes pélvicos, las pruebas de Papanicolaou, la penetración y la inserción de productos para la menstruación y medicamentos anticonceptivos como los DIU (dispositivos intrauterinos). Este trastorno no solo puede tener un costo físico, sino que también puede tener un costo emocional, ya que los pacientes sienten rechazo, miedo y ansiedad en torno al vaginismo. Algunas evitan las interacciones sociales en las que los amigos y compañeros hablan sobre ligar, tener citas, experiencias sexuales, períodos y más por temor a no encajar o ser malinterpretadas. Mientras tanto, las experiencias desagradables con médicos y obstetras y ginecólogos han provocado que las mujeres eviten buscar tratamiento para el vaginismo y el dolor del suelo pélvico.

Dr. A. S. Sonia Bahlani(Se abre en una nueva ventana), especialista en dolor pélvico con sede en Nueva York, dice: «El vaginismo es mucho más común de lo que pensamos, y tampoco tiene que estar relacionado con un trauma o algún tipo de evento traumático. La gente entra a mi oficina y dice que tenían miedo de buscar atención porque leyeron o los médicos les dijeron que el vaginismo solo está relacionado con el trauma». Bahlani cree que debería haber un mayor enfoque en el dolor y la disfunción del piso pélvico en los programas ginecológicos y de residencia, ya que la falta de información puede causar un daño real. «El vaginismo y el dolor del piso pélvico pueden generar mucha ansiedad o depresión, especialmente cuando te han diagnosticado algo que nadie más puede ver», dice ella. «Esto puede ser algo que es realmente difícil de tratar para los pacientes. «

Las personas que viven con vaginismo están usando TikTok para llenar los vacíos de otras personas con esta afección. Por supuesto, TikTok no debe considerarse un sustituto de la búsqueda de asesoramiento médico y, si está lidiando con dolor en el piso pélvico, debe buscar un profesional calificado para un diagnóstico, pero puede ayudar a las personas a sentirse más informadas y menos solas en su viaje. . ¡Y es extremadamente fácil comenzar su investigación sobre el tema desde la comodidad de su hogar! A los creadores les gusta @thepelvicdancefloor(Se abre en una nueva ventana), @azia_mery(Se abre en una nueva ventana), @the_vaginismus_diaries(Se abre en una nueva ventana)y @nosuchthingastmi(Se abre en una nueva ventana)traer millones de vistas, me gusta y compartidos para ellos(Se abre en una nueva ventana) vídeos sobre la condición. Mientras ofrecen videos útiles, promueven debates inspiradores y comparten sus propias luchas, estos creadores también han logrado crear una comunidad que incluye a personas que han tratado personalmente el trastorno, desde obstetras y ginecólogos hasta terapeutas del suelo pélvico y asistentes médicos.

Simplemente escribe «sexo doloroso», «terapia del suelo pélvico» o «vaginismo» y encontrarás un montón de videos al alcance de tu mano. Arrojan luz sobre cómo se diagnosticó a las personas, el tipo de dolor que han enfrentado, cómo es tener una cita y cómo manejar el sexo con la afección, así como las opciones de tratamiento, como terapia del piso pélvico, entrenamiento con dilatadores y terapia de conversación. . Quizás lo más importante es que toda esta conversación ayuda a normalizar un trastorno que demasiadas personas se han sentido solas al enfrentar, traer conciencia a una realidad dolorosa que se ha mantenido en las sombras durante demasiado tiempo(Se abre en una nueva ventana).

Estos son algunos de los creadores de TikTok que están educando a las personas sobre el vaginismo y lo que puedes aprender de ellos.

@DrJenniferLincoln (Se abre en una nueva ventana)

La Dra. Jennifer Lincoln es una obstetra y ginecóloga certificada por la junta con sede en Portland, Oregón, y autora de Hablemos de Allá Abajo. Tiene más de 2.8 millones de seguidores en TikTok, donde comparte información sobre temas como control de la natalidad, aborto, vaginismo, noticias sobre atención médica y más. El TikTok informativo de la Dra. Lincoln «Qué es el vaginismo», un práctico explicador del trastorno donde habla sobre los síntomas y los tratamientos, tiene más de 258 000 visitas.

«Creo que la falta de una educación sexual completa y médicamente precisa es la base de por qué tan pocas personas saben sobre el vaginismo», le dice Lincoln a Mashable. «Cuando nunca te han enseñado sobre tu anatomía o cómo funciona tu cuerpo, no tienes los antecedentes o el lenguaje para saber cuándo algo podría no ser normal y es un problema que se puede tratar. También creo que para algunas personas que lamentablemente han tenido malas experiencias con el sexo o en la oficina de OBGYN, han pensado que se supone que las cosas deben doler, y lamentablemente no saben que pueden buscar atención y no tener que vivir con sexo doloroso o exámenes dolorosos causados ​​por el vaginismo, » ella agrega.

«El vaginismo es tan difícil porque puede afectar mucho más que solo el piso pélvico», agrega. «Puede poner una enorme tensión en las relaciones y dañar su autoestima. Si una pareja no es comprensiva, puede ser realmente perjudicial y, de hecho, aumentar la ansiedad de la situación y empeorarla. Cuando hemos definido a las mujeres en la sociedad como más deseables cuando son vistas como criaturas sexuales, tener algo que dificulta el sexo puede alterar la percepción que una mujer tiene de sí misma».

Lincoln opina sobre la importancia de su cuenta de TikTok y de crear conciencia sobre el vaginismo. «Es importante para mí y para los demás crear conciencia sobre esto porque las mujeres y las personas con vaginas merecen sentirse bien en el dormitorio y recibir ayuda cuando no está sucediendo. Cuando hablamos de cosas como el vaginismo, analizamos la vergüenza que existe en este momento. en torno a la salud sexual», le dice Lincoln a Mashable

@Octubresky08(Se abre en una nueva ventana)

Skyler Stewart describe su TikTok, con más de 23.000 seguidores y 3 millones de me gusta, como una «cuenta de educación y concientización sobre el vaginismo». Stewart cubre temas personales como citas con vaginismo, tratamiento y su viaje personal con la terapia del suelo pélvico. Stewart también cubre el lado de la salud mental y emocional del vaginismo, compartiendo cómo el trauma o los problemas de salud mental pueden ser una de las causas principales del vaginismo. A menudo publica videos que responden a preguntas sobre el vaginismo, junto con consejos sobre cómo lidiar con las suposiciones de otros sobre el trastorno del suelo pélvico.

«Salir con vaginismo es uno de los temas que más resuena entre mis seguidores. Estar en una situación romántica es una forma muy común para que las personas descubran este problema y, además de eso, es la desventaja más ‘en tu cara’ del vaginismo: no poder tener sexo con penetración. En nuestra sociedad, donde la heteronormatividad es tan frecuente, la mayoría de los jóvenes están condicionados a pensar que solo hay una forma real de tener intimidad», le dice Stewart a Mashable.

@nosuchthingastmi(Se abre en una nueva ventana)

La Dra. Sabrina Baxter es una terapeuta del suelo pélvico que comparte sus experiencias con el vaginismo, específicamente con el sexo doloroso. Baxter cubre todo, desde entrenamiento con dilatadores hasta estiramientos para el piso pélvico, lubricantes y productos vaginales que pueden aliviar el dolor. También proporciona los síntomas que debe buscar si cree que podría tener vaginismo y habla sobre cómo obtener ayuda y terapia para la disfunción del piso pélvico. Baxter incluso organiza talleres en línea pagados(Se abre en una nueva ventana) en el que las personas pueden aprender sobre el vaginismo, la terapia del suelo pélvico y el sexo sin dolor.

@n1kki_christinapt(Se abre en una nueva ventana)

Nicole Ramos trabaja como terapeuta del suelo pélvico y usa su cuenta de TikTok para hablar sobre vaginismo, períodos, dolor pélvico, orgasmos y más. El contenido de Ramos sobre el vaginismo se trata principalmente de síntomas a buscar, ejercicios para los músculos del suelo pélvico y métodos para ayudar a curar el vaginismo, como dilatadores y masajes en el suelo pélvico.

@gyno_girls(Se abre en una nueva ventana)

Taylore Passero es una obstetra y ginecóloga que educa a las personas sobre todo lo que tiene que ver con la vagina, incluida la menstruación, el control de la natalidad, la endometriosis, el síndrome de ovario poliquístico, los exámenes médicos y el vaginismo. El contenido de Passero sobre el vaginismo es más educativo y analiza los dilatadores vaginales, los síntomas del vaginismo y las soluciones de tratamiento.

@leanna.apa(Se abre en una nueva ventana)

Desde TikToks POV identificables sobre control de la natalidad hasta vaginismo y todo lo relacionado con la salud vaginal, Leanna the PA ha construido un diálogo abierto y honesto con sus seguidores, muchos de los cuales han comentado cómo desearían que más médicos fueran como ella. Con más de 318 mil seguidores y más de 11 millones de me gusta, el contenido de Leanna sobre el vaginismo se refiere a cómo maneja el vaginismo en los pacientes, incluida la realización de pruebas de Papanicolaou. Leanna explica cómo ella comienza los exámenes de papanicolaou(Se abre en una nueva ventana) usando los dedos y luego avanzando hacia espéculos pediátricos, pequeños y estándar, según el nivel de comodidad del paciente.

@azia_mery(Se abre en una nueva ventana)

Para aquellos que luchan contra el vaginismo y la vulvodinia, Azia Mery está aquí para obtener todo su contenido y recursos relacionados. Su cuenta cubre todo, desde dilatadores vaginales hasta libros y recursos para aprender y tratar el vaginismo. Ella tambien tiene recursos extremadamente útiles en su biografía(Se abre en una nueva ventana) sobre sexo doloroso, cómo lidiar con el vaginismo y la vulvodinia, y más.

El creador de contenido también habla sobre cómo el sexo es más que solo penetración y muestra diferentes cuentas de redes sociales para seguir para obtener información sobre el vaginismo y la vulvodinia. «Pasé años siendo arrojado entre diferentes médicos, recibiendo el tratamiento equivocado, sintiéndome irrespetado e invalidado como si mis emociones, dolor y trauma no fueran reales y todo estuviera en mi cabeza. Compartir mi viaje en TikTok me ha ayudado a navegar cómo Me curé. Los mensajes que recibo sobre cómo mi plataforma ayudó a las personas a sentirse menos solas son positivos. Ahora que las personas han estado preguntando cómo lo hice, me ha dado la oportunidad de realmente dar un paso atrás y ver lo que he hecho «, Mery le dice a Mashable.

Con TikTok convirtiéndose en un centro de información, no es de extrañar que las personas se enteren del vaginismo e incluso se animen a buscar síntomas y aprender a tratarlo. Con más conciencia sobre la salud sexual y el vaginismo, es importante tener en cuenta que si siente algún dolor extremo durante la penetración, es mejor consultar a un ginecólogo o especialista en suelo pélvico. La salud de tu suelo pélvico es importante y tú también.

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