SEAC John Troxell comparte su filosofía de PME Hard para mantenerse en forma para servir

SEAC John Troxell comparte su filosofía de PME Hard para mantenerse en forma para servir

John Troxell es un apasionado de entrenando y mejorando. Incluso siguió las competencias de culturismo, levantamiento de pesas e incluso de hombres fuertes a lo largo de los años. Como fanático de Strongman, era fanático de cuatro veces El hombre más fuerte del mundo Magnus ver Magnusson. Esa pasión se trasladó a sus entrenamientos, que ocasionalmente incluyen levantar y cargar una enorme piedra que guarda.

“La llamo la Piedra Husafell”, dijo Troxell, rindiendo homenaje a la piedra legendaria que reside en el país natal de Magnusson, Islandia. Claramente, él no considera el fitness como algo que se puede hacer simplemente como un pasatiempo. Para él, la forma física es parte de quién es y de lo que hace. Eso es porque el Sargento Mayor Troxell del Comando del Ejército dedicó la mayor parte de su vida a mantenerse en forma por sí mismo, y lo más importante, como líder de muchas personas valientes que sirvieron en el Ejército de los Estados Unidos.

SEAC John Troxell saltando a una piscina con reclutas de los Navy Seals
Cortesía de John Troxell

John Troxell comenzó su carrera cuando se unió al Ejército el 1 de septiembre de 1982. Recordó la fecha como si fuera su propio cumpleaños porque tenía mucho significado para él. Desde muy temprano, ya sabía el significado del compromiso que estaba asumiendo. Esa importancia se hizo aún mayor después de que se unió a la 82 División Aerotransportada en Fort Bragg, Carolina del Norte. Recibió órdenes para su primer período de servicio de combate. Troxell sería parte de Operación Causa Justa. Como paracaidista, Troxell tuvo que saltar de aviones a lugares donde se necesitaban sus servicios. Esto hizo que su peligroso trabajo fuera aún más peligroso.

“Estábamos saltando del avión, aterrizando donde aterrizamos, y teníamos que ponernos manos a la obra”, recordó. “Ya entendía la magnitud de mi trabajo antes de ir a esa misión, pero cuando me fui por primera vez a un recorrido de combate real, eso lo llevó a un nuevo nivel para mí.

Troxell compartió que finalmente decidió que necesitaba hacer de su servicio una carrera a largo plazo. Vería cuatro giras de combate más en su carrera de 37 años, incluida una gira para la Operación Tormenta del Desierto, dos giras para la Operación Libertad Iraquí y una para la Operación Libertad Duradera. A lo largo de sus giras, descubrió que entrenar y mantenerse en forma superior no solo lo ayudó a estar mejor preparado personalmente, sino que también lo ayudó como líder. Los soldados que estaban bajo su supervisión se dieron cuenta de lo que estaba haciendo y lo imitaron. Troxell fue la personificación de la frase «predicar con el ejemplo».

“Veían lo que estaba haciendo esa mañana y hacían los mismos entrenamientos. Querían mantenerse al día conmigo todos los días porque sabían que iba a estar al tanto de mi juego para ellos. Por lo tanto, también querían ser lo mejor para mí”.

John Troxell incluso llevó esa pasión de entrenar a un nivel superior al compitiendo en culturismo amateur espectáculos Si bien disfrutó tanto del proceso como de la experiencia escénica, eventualmente descubrió que la necesidad de ser lo mejor posible para el deber era más importante que la simetría y las proporciones.

“Hice lo mío en el escenario y tengo algunos trofeos. Nunca gané un espectáculo y quedé en segundo lugar dos veces, pero el entrenamiento para el desempeño y para hacer mi trabajo en el terreno requería un tipo diferente de enfoque y disciplina”.

Al final de su carrera, eventualmente sería nombrado como el tercer Asesor Principal Alistado (SEAC) del Presidente del Estado Mayor Conjunto. Ocupó este cargo desde diciembre de 2015 hasta su jubilación.

en diciembre de 2019. Una carrera de 37 años en total es una gran cantidad de tiempo para resumir con palabras simples, pero cuando se le preguntó cómo Troxell logró no solo sobrevivir sino prosperar en su variedad de roles, acreditó tres letras.

“Yo lo llamo PME Duro, Física, Mental y Emocionalmente Duro”, explicó. Tenemos que entrenarnos física, mental y emocionalmente para estar mejor preparados para las peores situaciones posibles. Las personas que estuvieron conmigo en esas giras, y las que dirigí, necesitaban que diera lo mejor de mí y viceversa. Por lo tanto, me aseguré de trabajar tan duro como pude en todas las facetas. Entonces, usé pesas, corrí con rucks y encontré formas de hacer las tareas más difíciles para poder mejorar”.

SEAC John Troxell realizando un ejercicio al aire libre con un balón medicinal
Cortesía de John Troxell

Aunque ya no usa el uniforme, Troxell mantiene esa mentalidad de PME y quiere ver que otros adopten esa filosofía ahora y en el futuro. Noviembre es el Mes Nacional del Estado Físico y el Bienestar Militar, un mes dedicado a ayudar a aumentar la conciencia sobre la importancia de la salud y el fitness para ambos miembros activos retirados de las Fuerzas Armadas. Esta es una causa con la que Troxell siente que puede hablar y espera poder servir de inspiración para otros al compartir su historia. A pesar de que ha estado retirado del servicio durante tres años, todavía hace todo lo posible para predicar con el ejemplo.

“Es muy importante que mis hermanos y hermanas en el servicio continúen cuidándose porque podemos ser el próximo ejemplo a seguir para la próxima generación”. el compartió. “Nuestro país enfrenta problemas de reclutamiento hoy, y no hay tantos futuros reclutas que cumplan con los estándares que necesitamos”.

Muchos veteranos no se mantienen tan dedicados a sus rutinas de ejercicios porque se enfocan en otras partes de la vida o simplemente quieren dejar atrás lo que hacían antes. También pueden sentir que no pueden trabajar alrededor de sus lesiones, por lo que viven con ellos. Troxell no está de acuerdo con esa creencia y siente que es importante que los veteranos se esfuercen por mejorar por otra razón. Por mucho que hayan trabajado para proteger nuestra libertad, ellos también deberían poder disfrutarla.

“Nuestro compromiso con nosotros mismos no tiene que ser tan intenso como lo era cuando estábamos en servicio activo, pero aun así nos lo debemos a nosotros mismos, a nuestras familias ya nuestras comunidades hacer lo que podamos para estar aquí. No viviremos para siempre, pero eso no significa que no podamos tratar de vivir para siempre, o al menos el mayor tiempo posible para poder cosechar las recompensas que vinieron de lo que hicimos para proteger nuestra libertad”.

FUENTE DEL ARTICULO

Deja un comentario

CONTENIDO PROMOCIONADO

Categorías

Publicaciones Recientes

Sobre el Editor

Jasson Mendez
Editor del Blog

Nuestra mision es complacer a todos nuestros usuarios sean clientes, lectores o simplemente visitantes, la experiencia merece la pena.

CONTENIDO PROMOCIONADO

CONTENIDO PROMOCIONADO

RD Vitual Copyright © 2022. Todos los Derechos Reservados.