autocuidado Etiquetas ⋆ RD Virtual

¿Qué relación tienen el autocuidado y la salud laboral?

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julio 23, 2023

La salud laboral se construye al crear un medio ambiente de trabajo adecuado, con condiciones de trabajo justas, donde los colaboradores puedan desarrollar una actividad con dignidad y una posible participación para la mejora de las...

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Personas apuestan al autocuidado para prevenir el covid-19

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julio 7, 2023

Quienes tienen alguna enfermedad preexistente o los que simplemente no quieren contagiarse con el covid-19, están adoptando acciones individuales para no contraer el virus que desde finales de mayo tiene un leve aumento en su incidencia....

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Bumble lanza insignias de salud mental y autocuidado

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mayo 1, 2023

Mayo es Salud mental Mes de la concientización y aplicación de citas. Andar a tropezones está comenzando con un nuevo conjunto de Insignias de Interés y Avisos sobre el cuidado personal y el bienestar mental. Las...

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7 consejos de cuidado personal para peluqueros a los que les vendría bien un poco de cariño

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enero 11, 2023

Para impulsar aún más la circulación, puede probar un reconstituyente “piernas arriba de la pared” postura al final de su turno, dice el Dr. Ruiz. Acuéstese boca arriba y levante las piernas en el aire o...

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Kelsea Ballerini se toma el tiempo para un 'Momento de autocuidado pequeño' para fines de 2022

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diciembre 30, 2022

Michael Simón/Shutterstock ¡Poniéndose a sí misma primero! Bailarina Kelsea les dio a los fanáticos un vistazo a su rutina de belleza en el hogar solo unos días antes de despedirse de un año difícil. “Un pequeño...

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Cómo hacer que tus duchas se sientan más relajantes y lujosas

Adm RD Virtual

diciembre 28, 2022

Este artículo es parte de Semana de descanso de SELF, un paquete editorial dedicado a hacer menos. Si algo nos han enseñado los últimos años es que cuidarse, física y emocionalmente, es imposible sin tiempo de...

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Una guía para personas que son realmente malas para no hacer nada

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diciembre 26, 2022

Este ejercicio no resolverá automáticamente lo que esté mal (¡y es más fácil decirlo que hacerlo para muchos de nosotros!), pero puede evitar que tomes tu teléfono para evitar sentir tus sentimientos, dice el Dr. Zucker....

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7 maneras de lidiar con el golpe emocional de perder tu trabajo

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diciembre 21, 2022

Ser despedido puede ser brutal. A pesar de que no debe tomarlo como algo personal (después de todo, la mayoría de los despidos son consecuencia de tiempos económicos difíciles o esfuerzos para reducir costos y no...

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¿Los baños de sal de Epsom realmente cambian la vida como dice TikTok?

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noviembre 21, 2022

Un tratamiento de cuidado de la piel “desintoxicante”, un acto relajante de amor propio, una práctica de mimo. para tu mascota-si TikTok es de creer, los beneficios de un baño de sal de Epsom son prácticamente...

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Lo que realmente significa ser una 'persona altamente sensible'

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noviembre 16, 2022

Me encantan los suéteres cómodos, pero la más diminuta lana puede sentirse como papel de lija en mi piel. En el momento en que escucho sirenas de ambulancia o música alta, mi cabeza comienza a dar...

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