Terapia de sal para el antienvejecimiento y la recuperación

Terapia de sal para el antienvejecimiento y la recuperación

Los mejores atletas siempre buscan sacar el máximo provecho de su rendimiento entrenando para alcanzar su máximo potencial. Una gran parte de su entrenamiento puede incluir encontrar maneras de mejorar sus patrones de respiraciónoptimizando la capacidad pulmonar y acortando el tiempo de recuperación.

Una vez que se pensó que solo era una forma de combatir las afecciones respiratorias y de la piel, los atletas ahora recurren a la terapia de sal seca (haloterapia) para obtener una ventaja sobre la competencia y lograr su mejor rendimiento deportivo.

La terapia con sal seca se ha considerado predominantemente como un tratamiento complementario natural, sin medicamentos y sin contacto para ayudar a aliviar los síntomas de una variedad de afecciones respiratorias como alergias, asma, EPOC, bronquitis, etc. terapia de sal para obtener una ventaja sobre la competencia y lograr su mejor rendimiento deportivo.

Para los atletas, a menudo se pasa por alto la importancia de la respiración. La obstrucción del flujo de aire y la inflamación de las vías respiratorias son dos afecciones respiratorias que pueden causar patrones de respiración deficientes que afectan el rendimiento y, en última instancia, conducen a:

  • Aumento de la deshidratación
  • Resistencia y rendimiento reducidos
  • Mayor probabilidad de calambres y lesiones.
  • Mayor tiempo de recuperación
  • Ritmo cardíaco elevado

Una vez que los atletas pueden optimizar su respiración, se requiere menos respiración, lo que, a su vez, significa que tienen más aire de reserva para lograr un rendimiento superior.

Simplemente inhalando un aerosol de sal seca, se reduce la inflamación en los pulmones para que pueda fluir más oxígeno y convertirse en glóbulos rojos. La sal seca también absorbe la mucosidad y otras sustancias extrañas que respiramos todos los días, y la sal es antibacteriana.

Condiciones respiratorias que afectan el rendimiento de un atleta:

  • Obstrucción del flujo de aire
  • Exposición a alérgenos en el aire
  • enfermedades respiratorias
  • Asma
  • alergias
  • inflamación de las vías respiratorias

Cómo funciona la terapia de sal seca para los atletas

Rendimiento atlético mejorado

Los atletas profesionales, los asiduos al gimnasio, los corredores de maratones y cualquiera que se ejercite para mejorar su estilo de vida dependen del control de la respiración para un rendimiento óptimo. Ya sea que tenga o no una afección respiratoria, la terapia con sal puede mejorar su función respiratoria y cardiovascular.

La haloterapia actúa como desinfectante al limpiar las vías respiratorias de bacterias, microorganismos y otras infecciones sin permitir que se desarrollen cultivos microbianos en nuestros cuerpos. Como resultado, aumentan los niveles de oxígeno y el volumen respiratorio, lo que conduce a mejoras en el rendimiento deportivo.

Las vías respiratorias despejadas significan una mayor capacidad de oxígeno, mayores niveles de energía y más resistencia. Como resultado, podrá establecer y lograr objetivos de entrenamiento más altos.

Varios jugadores universitarios y profesionales de fútbol americano, incluido el back defensivo de los San Francisco 49ers, Jimmie Ward, usan la terapia con sal durante su entrenamiento fuera de temporada: “He visto resultados asombrosos con la terapia con sal y comencé a perder mucosidad y respirar mejor cuando salí de la sala de sal. Agregaré la terapia de sal a mi rutina en el futuro de mi carrera en la NFL”.

Recuperación muscular más rápida después del entrenamiento

El ejercicio provoca desgarros microscópicos (microdesgarros) en los músculos, lo que produce inflamación y el correspondiente dolor hasta tres días después. Estos microdesgarros son vitales para ayudar a los atletas a desarrollar masa muscular magra.

Los músculos deben descomponerse para volver a construir más fuertes. Después de un entrenamiento extenuante, se producen microdesgarros, lo que le indica al cuerpo que aumente la circulación sanguínea y el oxígeno en el área para estimular la curación. La terapia con sal abre las vías respiratorias para mejorar la respiración y permite que el oxígeno viaje más rápido a los músculos inflamados, lo que acelera el proceso de recuperación.

Una sesión de terapia de sal después de un entrenamiento puede reducir la inflamación y el tiempo de recuperación posterior al entrenamiento.

Reducir la hinchazón y la inflamación

La hinchazón y la inflamación en las articulaciones son resultados comunes del ejercicio debido a la repetitividad de realizar movimientos similares una y otra vez. También puede ser el resultado del proceso normal de envejecimiento.

La sal actúa como antiinflamatorio, reduciendo la acumulación de líquido y la hinchazón en las articulaciones. Disminuir la cantidad de días sin dolor significa entrenamientos más productivos (y menos desafiantes) para usted.

La reducción de la hinchazón combinada con una mejor función respiratoria y cardiovascular puede mejorar drásticamente el rendimiento general del cuerpo. Solo una sesión por semana puede proporcionarle el entorno adecuado que necesita para alcanzar su máximo potencial atlético.

Cómo experimentar la terapia de sal

Para prevenir y tratar las debilidades respiratorias que a menudo afectan a los atletas, la Asociación de Terapia de Sal (STA) recomienda introducir la terapia de sal seca en el entrenamiento deportivo para mejorar la función pulmonar y mejorar el rendimiento general, la resistencia y la recuperación. Para encontrar una instalación cerca de usted, busque en los listados del directorio de clientes en el sitio web de STA.

Agregue terapia de sal a su centro: atraiga nuevos miembros. Genera nuevos ingresos.

Los gimnasios de todo el país se esfuerzan por diferenciarse de la competencia. Buscan aumentar su base de clientes atrayendo a una clientela que se preocupa por su bienestar mental y respiratorio y busca una sesión relajante de recuperación después del entrenamiento.

La terapia con sal seca está ganando popularidad gracias a sus numerosos beneficios para la salud. Instituir la terapia de sal seca en su club para el entrenamiento deportivo puede conducir a una mejor función pulmonar y mejorar el rendimiento general, la resistencia y la recuperación de sus miembros, al tiempo que ofrece un centro de ganancias oportuno y preparado para el futuro para su negocio.

Si posee un gimnasio, agregar o convertir una sala en una sala de sal dedicada o una sala de sal de usos múltiples donde puede combinar la terapia de sal con modalidades como yoga, masajes, meditación o trabajo de respiración puede transformar un espacio infrautilizado en un lugar lucrativo. nueva fuente de ingresos.

Si no tiene una habitación adicional, simplemente instale una cabina SALT Booth® plug-and-play para sesiones individuales y personalizadas de terapia de sal que solo requiere un espacio de 4’x 4′. Una sesión de SALT Booth® es un servicio sin contacto de 10 minutos que requiere una mano de obra mínima y sus costos de sal consumible son solo centavos por día.

Agregar terapia de sal a su centro le permite:

  • Incorpora una gran modalidad de bienestar que ayuda a tratar problemas respiratorios y afecciones de la piel.
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Pero el mayor beneficio de agregar terapia de sal a su gimnasio es que puede generar más de $ 6,000 por mes en ganancias puras…

No se pierda la revolución de la terapia con sal, porque tiene demanda, es rentable y está aquí para quedarse.

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