Tiroides: Síntomas, prevención y manejo de la enfermedad

Glándula tiroides humana. ilustración de anatomía Imagen cortesía de Wikimedia Commons

Los sentimientos de fatiga extrema, sequedad en la piel y el cabello y cambios repentinos de humor pueden parecer síntomas vagos, pero todos están relacionados con el trastorno de la tiroides. Según el Instituto Nacional de Salud, alrededor de 42 millones de personas en la India sufren enfermedades relacionadas con la tiroides. La aparición de la tiroides puede conducir al desarrollo de complicaciones en el cuerpo, como bocio, infertilidad, neuropatía periférica e incluso problemas cardíacos. Por lo tanto, es importante conocer los síntomas y las causas de la tiroides y tomar medidas activas para su prevención para evitar un mayor impacto en la vida del paciente.

La tiroides es de dos tipos: hipotiroidea e hipertiroidea. Los síntomas comunes del hipotiroidismo son:

1. Fatiga extrema y letargo.
2. Aumento de peso repentino que persiste.
3. Problemas frecuentes de estreñimiento
4. Cambios de humor o el inicio de la depresión.
5. Sensaciones de entumecimiento/debilidad en las extremidades
6. Irregularidades menstruales

Por otro lado, el hipertiroidismo puede presentarse con síntomas como:

1. Irregularidad en los latidos del corazón.
2. Temblar en las manos
3. Dificultad para dormir.
4. Aumento de la frecuencia de las deposiciones.
5. Sentimientos de ansiedad o nerviosismo

Estos síntomas pueden variar según el tipo y la causa de la enfermedad. Una persona debe estar atenta a todos los síntomas y en su presencia debe conectarse con un médico para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Los trastornos de la tiroides no siempre se pueden prevenir, ya que algunos son causados ​​por factores que escapan al control del individuo, como la genética o las enfermedades autoinmunes. Sin embargo, hay ciertos pasos que uno puede tomar para apoyar la salud de la tiroides y reducir potencialmente el riesgo de desarrollar problemas de tiroides. Algunos pasos que se pueden tomar para prevenir el trastorno de la tiroides son:

1. Dieta equilibrada : Es importante mantener una dieta sana y equilibrada que incluya una variedad de alimentos ricos en nutrientes. La dieta debe ser rica en yodo, que es esencial para la producción de hormonas tiroideas.
2. Manejo del estrés : El estrés crónico puede contribuir a los desequilibrios de la tiroides. Las técnicas de manejo del estrés como la meditación, los ejercicios de respiración profunda, el yoga o la participación en pasatiempos y actividades que promuevan la relajación pueden ser muy beneficiosas para la reducción del riesgo.
3. Ejercicio regular : Participar en actividad física regular para apoyar la salud general y mantener un peso saludable. El ejercicio puede estimular el metabolismo y promover el equilibrio hormonal.

Si se presenta la tiroides, el proceso de tratamiento incluye lo siguiente:

Medicamento : Se administran medicamentos para restaurar los niveles normales de hormonas en el cuerpo. El médico determinará la dosis y la frecuencia de los medicamentos según las necesidades específicas del paciente.

Cirugía : En algunos casos graves, puede ser necesaria la extirpación quirúrgica de parte de la glándula tiroides (tiroidectomía).

Modificaciones de estilo de vida: La adopción de cambios saludables en el estilo de vida puede respaldar la salud general de la tiroides. Estos incluyen comer una dieta balanceada, controlar los niveles de estrés, hacer ejercicio con regularidad y evitar fumar.

Monitoreo Continuo: El control regular de los niveles de hormona tiroidea a través de análisis de sangre es esencial para ajustar las dosis de medicamentos según sea necesario y controlar posibles complicaciones.

Con la ayuda de un tratamiento eficaz y la consulta del médico, la condición de la tiroides se puede controlar de manera efectiva y el paciente puede llevar una vida normal y saludable.

El autor es Consultor – Endocrinología, Manipal Hospital Gurugram> Las opiniones expresadas son personales.

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